인스타 팔로워 늘리기 5인 미만 사업장 노동자 절반 “아파도 출근했다”···‘번아웃’ 경험도 46.6% 달해 > 견적요청

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인스타 팔로워 늘리기 5인 미만 소규모 사업장에 다니는 노동자의 절반가량은 몸이 아픈데도 회사에 출근하는 ‘프리젠티즘(presenteeism)’ 경험과 육체적·정신적으로 소진되는 ‘번아웃’ 경험이 있는 것으로 나타났다.
일하는시민연구소·유니온센터가 29일 공개한 ‘5인 미만 사업장 건강 및 노동안전 실태와 특징’ 보고서를 보면, 5인 미만 사업장 종사자 10명 중 1명은 업무로 인한 육체적(12.4%) 또는 정신적(13.5%) 질병을 경험한 것으로 조사됐다. 육체적 질병은 일용직(25.7%), 제조건설업(18.2%), 단순노무직(16.9%) 등에서 상대적으로 높게 나타났고, 정신적 질병은 초단시간(28.6%), 관리전문사무직(15.1%) 등에서 높았다. 연구소는 지난해 9월30일~10월20일 여론조사 전문기관 엠브레인을 통해 5인 미만 사업장 종사자 456명을 대상으로 온라인 설문조사를 진행했다.
5인 미만 사업장은 국내 전체 사업체 가운데 가장 많은 비중을 차지하고 있지만, 다수의 근로기준법이 적용되지 않는 사각지대다. 국가데이터처에 따르면 2023년 기준 전국 625만개 사업체 중 5인 미만 사업장은 540만개로, 86.4%에 달했다. 2024년 기준 5인 미만 사업체에 종사하는 임금노동자는 385만명(17.4%)이었다. 2024년 전체 산재 재해자 14만2771명 중 5인 미만 4만927명, 5인~49인 5만7253명 등 소규모 사업장이 전체의 70%가량을 차지했다.
지난 1년 사이 몸이 아픈데도 출근했다는 ‘프리젠티즘’ 경험은 47.9%, 몸이 아파서 결근한 ‘앱센티즘(absenteeism)’ 경험은 24.4%, 육체적·정신적으로 소진된 ‘번아웃’ 경험은 46.6%로 집계됐다. 프리젠티즘 경험은 일용직(54.3%), 단순노무직(51.8%), 무기계약직(50%)에서 많았고, 번아웃 경험은 무기계약직(62.5%), 일용직(60%), 초단시간(57.1%) 등 집단에서 상대적으로 많았다. 그러나 이들이 다니는 사업장엔 병가제도가 없는 경우가 다수(66.8%)였다. 유급병가가 있다는 응답이 7.1%, 무급 병가가 있다는 응답이 17.3%였고, 유급과 무급 둘 다 있다는 응답은 8.8%였다.
최근 3년 사이 겪은 부당대우 경험으로는 ‘업무 시간 외에 개인연락’(20.4%)이 가장 많았다. 이어 임금체불(19%), 연장근로 강요(17%), 초과근로수당 미지급(15.3%), 근로계약서 미수령(15.3%) 등 순이었다.
작업중지권은 산업안전보건법상 5인 미만 사업장에서도 의무 조치에 해당하지만, 실제로 이를 사용할 수 있다는 응답은 많지 않았다. ‘잘 모르겠다’는 응답이 33.5%를 차지했고, ‘그렇지 않다’ 15.5%, ‘보통’ 24%, ‘그렇다’ 26.8%였다. 3명 중 1명은 업무상 사고나 위급상항 발생시 연락할 비상연락체계가 없다고 답했다.
응답자들은 산업안전을 위해 가장 필요한 예방 정책으로 ‘2인 1조 운영의 구체적 기준 마련’(37.6%)을 가장 많이 꼽았다. 이어 ‘위험 시 작업중지권 시행’(26.5%), ‘산재 예방 노사정협의체 운영’(13.5%) 등이 뒤를 이었다. 연구진은 “작은 사업장의 열악함이나 소상공인 및 자영업자의 주체적 개선 여지가 쉽지 않은 상황 속에서 산재 예방 효과가 있는 휴일휴가, 유급병가 등을 도입해야 한다”며 “법제도 사각지대 예외 규정을 줄여 예방적인 지원 정책을 추진할 필요가 있다”고 제언했다.
부산 연동초 영양교사인 윤지현씨는 급식실과 교실을 오간다. 윤씨의 멸치 탐구 수업은 오감을 동원한다. 아이들은 눈으로 관찰하고, 냄새를 맡고, 손으로 만지며 멸치를 탐구한다. 멸치를 손질하고 맛보는 과정을 통해 식재료가 식탁에 오르기까지의 여정을 알게 된다. 멸치의 영양정보와 전 세계 곳곳의 이색 멸치 요리까지 배우다보면 멸치에 대한 거부감은 절로 낮아진다.
‘수산물 데이’에는 학교 복도 한쪽이 낯선 수산물을 구경할 수 있는 전시관으로 변신한다. 이번 주인공은 톳, 미역, 달고기다. 아이들은 생김새를 살피며 정체를 파악해본다. 이제 윤씨 차례다. 윤씨는 톳밥, 가리비 미역국, 달고기 생선가스를 만들어 아이들이 이 수산물과 더 가까워지게 한다.
아이들은 마음도 살찌운다. 푸드테라피 수업에서 ‘내가 가장 듣고 싶은 말’을 파프리카를 통해 표현해본다. ‘괜찮아’ ‘잘했어’ ‘사랑해’ 등의 말을 알록달록한 파프리카로 전한다. EBS1 <클래스 업! 교실을 깨워라> 시즌3에서 윤씨의 수업을 함께 들어보자. 오후 6시30분 방송.
호주오픈 남자 단식 결승전조코비치 3 대 1로 꺾고 우승22세에 ‘커리어 그랜드슬램’24세에 달성한 나달 넘어서
남자프로테니스(ATP) 세계랭킹 1위 카를로스 알카라스(23·스페인·아래 사진 왼쪽)가 테니스 역사상 가장 어린 ‘황제’로 등극했다. 알카라스는 1일 호주 멜버른에서 끝난 테니스 시즌 첫 메이저대회 호주오픈 남자 단식 결승전에서 전설 노바크 조코비치(39·세르비아·오른쪽)를 3-1(2-6 6-2 6-3 7-5)로 꺾고 우승했다.
2022년 US오픈에서 처음 메이저대회 정상에 오른 알카라스는 2023년 윔블던, 2024년 윔블던과 프랑스오픈, 2025년 프랑스오픈과 US오픈에서 우승했다. 그리고 올해 드디어 호주오픈 우승 트로피를 들면서 4대 메이저대회를 모두 제패했다.
프로 선수들의 메이저대회 출전이 허용된 1968년 이후 남자 단식에서 커리어 그랜드슬램을 달성한 선수는 로드 레이버(호주), 앤드리 애거시(미국), 로저 페더러(스위스), 라파엘 나달(스페인), 조코비치에 이어 알카라스가 6번째다.
2003년 5월생으로 22세 8개월인 알카라스는 나달이 2010년 달성한 최연소 커리어 그랜드슬램(24세 3개월) 기록도 훌쩍 뛰어넘었다.
호주오픈만 우승하지 못하고 있던 알카라스는 지난해 이 대회 8강에서 조코비치를 만나 무릎을 꿇었다. 호주오픈은 조코비치가 가장 우승을 많이 해 그의 ‘텃밭’으로 불린 대회다. 그러나 2026년 호주오픈 결승전에서 알카라스는 조코비치를 꺾고 대기록을 달성해 사실상 ‘황제 대관식’을 치렀다. 상대전적도 5승5패로 동률을 만들었다.
알카라스는 “조코비치는 영감을 주는 존재다. 덕분에 성장하기 위해 열심히 운동했다. 같은 코트에 설 수 있어 영광”이라고 대선배를 예우했다. 조코비치는 “역사적이고 전설적인 업적을 이뤘다”고 알카라스를 축하한 뒤 “앞으로 10년 더 맞대결하자”며 웃었다.
아직 23세가 채 되지 않은 알카라스는 최연소 커리어 그랜드슬램과 함께 통산 7번째 메이저 타이틀을 따냈다. ‘빅3’로 군림했던 페더러, 나달, 조코비치의 기록만 들여다봐도 ‘젊은 황제’ 알카라스의 페이스는 압도적이다.
페더러는 23세가 되기 전까지 메이저대회에서 세 번(윔블던 2회·호주오픈 1회) 정상에 올랐다.
유독 클레이코트에서 강했던 나달은 23세 전까지 6차례 우승했다. 프랑스오픈 4연패를 비롯해 윔블던과 호주오픈에서도 우승했지만, 하드코트 대회인 US오픈을 넘지 못하면서 24세 3개월이 돼서야 커리어 그랜드슬램을 달성했다. 조코비치는 23세 전까지는 2008년 호주오픈 우승이 유일한 메이저 타이틀이었다.
이제 알카라스의 다음 목표로는 한 해에 4대 메이저대회를 모두 휩쓰는 캘린더 그랜드슬램이 거론된다. 1년 내내 최고의 위치를 고수해야 하는 초고난도의 기록으로 ‘빅3’도 달성하지 못했다. 1969년 레이버 이후 아무도 하지 못했다.
향후 알카라스의 페이스는 남자테니스 양대 산맥으로 군림하는 얀니크 신네르(2위·이탈리아)와의 경쟁이 핵심이다. 둘은 2024년 호주오픈부터 이번 대회까지 9개 대회 연속 우승컵(알카라스 5개·신네르 4개)을 나눠 가졌다.
이번 대회에서 신네르는 4강에서 조코비치를 만나 풀세트 접전 끝에 져 결승에 오르지 못했다.

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